Tratamiento del Síndrome de Apnea
Tratamientos de las Alteraciones Respiratorias del Sueño
El tratamiento básico es lo que llamamos medidas higiénico-dietéticas. Consisten en dormir las horas adecuadas, y evitar el sobrepeso, manteniéndose lo más cercano al llamado peso ideal (existe una marcada relación entre el sobrepeso y la gravedad del SAHS en la mayoría de los pacientes).
Medidas generales recomendadas:
- Evitar los tranquilizantes, las píldoras para dormir, y los antihistamínicos antes de acostarse.
- Evitar las bebidas alcohólicas 4 horas y las comidas pesadas 3 horas, antes de acostarse.
- Dormir de costado en lugar de espaldas.
- Utilizar una almohada adecuada y baja, que evite la flexión de la garganta.
Pero además de estas medidas generales en algunos casos están indicados otros tratamientos.


